Votre cours de Danse Orientale à Nice et ses alentours :
Aussi appelée Raqs Sharki, la Danse Orientale est une discipline d'origine égyptienne, qui permet de développer grâce et féminité, tout en se laissant transporter par les rythmes orientaux.
La Danse Orientale, c'est quoi ?
Connue pour son utilisation importante du bassin, la Danse Orientale est une discipline très féminine qui mobilise également l'ensemble du corps entre fluidité et accents. Porté(e) par la musique orientale, vous apprendrez à onduler et vibrer au rythme des percussions, à manipuler des accessoires féériques tels que les voiles ou les éventails, et découvrirez alors la richesse de cette danse au delà des clichés.
En plus de vous faire voyager, les cours de Danse Orientale vous emmèneront finalement au plus près de votre sensualité. Ils vous aideront notamment à développer votre confiance en vous en vous faisant complètement re-découvrir votre corps.
Comment se déroulent mes cours de Danse
Orientale à Nice et ses environs ?
Mes cours de Danse Orientale commencent toujours par un échauffement dans le but de préparer le corps. Nous en profitons notamment pour commencer à dissocier et isoler la poitrine du bassin, afin de réveiller et d'assouplir ces zones très sollicitées.
Puis nous passons à quelques exercices techniques (travail des ondulations, posture et bras, endurance des vibrations, rythme et musicalité...) qui vous permettront de progresser en détails sur différents éléments de votre danse.
Peu à peu, nous commençons à exploiter davantage l'espace à travers des déplacements, des tours, qui mènent à des enchainements plus dansés.
Nous passons ensuite à l'apprentissage et la répétition d'une chorégraphie, une partie importante du cours selon moi. En effet, cela permet d'entrainer sa mémoire et d'aiguiser son oreille aux rythmes orientaux. Mais surtout, c'est le moment où vous commencez à ressentir votre corps et votre féminité dans le mouvement. Un support qui amène donc à prendre progressivement confiance en soi, et à développer un réel plaisir de danser sur la musique.
Enfin, le cours se termine par quelques étirements qui aideront à relâcher les muscles après l'effort.
Comme dans tous mes cours, je n'impose aucune tenue particulière. Il faut juste que vous soyez à l'aise. Vous pouvez dévoiler votre ventre ou porter une ceinture autour des hanches pour rendre vos mouvements plus visibles, mais rien d'obligatoire. J'encourage cependant mes élèves à détacher leurs cheveux pour pouvoir jouer avec en dansant et se sentir plus féminines. Enfin, n'oubliez pas votre gourde, la Danse Orientale peut être physique 😉
Où me trouver pour des cours de Danse
0rientale à Nice et ses environs ?
Je dispense mes cours de Danse Orientale à Nice au sein de l'école de danse Studio K, à l'Animanice Bon Voyage, ainsi qu'au Suaps de l'Université Côte d'Azur (réservé aux étudiants). Mais vous pouvez également me retrouver pour des cours de Danse Orientale au Forum Jacques Prévert à Carros.
→ Voir planning
Enfin, je me rends disponible pour des cours particuliers de Danse Orientale à Nice et ses alentours, sur demande.
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