Votre cours de Danse en Talons à Nice et ses alentours :

La Danse en Talons, c'est quoi ?

Nouvelle tendance inspirée des clips musicaux, la Danse en Talons, est riche de nombreux styles : du cabaret burlesque aux univers plus urbains, il y en a pour tous les goûts !

Dans mes cours de Danse en Talons, les influences sont donc multiples. Puisant notamment dans mes bagages en jazz-cabaret, j'y ai ensuite ajouté ma touche à travers des ondulations et des déhanchés plus langoureux empruntés à la danse orientale et aux danses latines. De quoi vous offrir une fusion personnelle et unique, toute en sensualité, que j'ai ainsi nommée "Sensual Fusion".

En effet, danser en talons c'est avant tout exprimer sa sensualité et sa féminité. Ces chaussures deviennent un véritable outil d'empowerment pour les femmes qui manquent de confiance en elles.  Le Sensual Fusion vous permet alors de travailler votre posture, votre démarche, de mettre en valeur les lignes et les courbes de votre corps, enfin bref... de vous révéler sans complexes !

Progressivement, ces cours de danse amènent donc à lâcher prise, à s'accepter, et à gagner confiance en soi.

Comment se déroulent mes cours de Sensual Fusion ?

Mes cours de Sensual Fusion commencent toujours par un échauffement afin de préparer le corps. Nous insistons particulièrement sur le renforcement des chevilles et des abdominaux pour être solides sur nos chaussures.

Une fois enfilées, nous commençons par travailler la posture, l'équilibre, avant de passer à quelques exercices techniques (vagues, déhanchés, dynamique des bras, tours...) qui permettent de s'assouplir et d'affiner la féminité de ses mouvements.

Puis, nous nous engageons davantage dans l'espace en exerçant notre démarche. J'aime beaucoup transformer la salle en "catwalk" et vous voir défiler toutes ensemble, vous dévoilant peu à peu dans votre singularité.  C'est à ce moment précis qu'apparaissent les premières attitudes, regards, mouvements de cheveux... Lorsque nous passons ensuite au travail chorégraphique, les élèves sont déjà plus à l'aise.

La répétition d'un enchainement est très importante selon moi. En plus de renforcer votre mémoire et votre écoute de la musique, c'est vraiment le moment du cours où vous pourrez vous lâcher. Au delà de la technique, vous commencez à vivre pleinement votre féminité.

Enfin, le cours se termine par quelques étirements, qui permettent de relâcher les muscles après l'effort.

Comme dans tous mes cours de danse, je n'impose aucune tenue particulière (hormis le port de talons* ici nécessaire). Il faut juste que vous soyez à l'aise. Vous pouvez vous faire plaisir et porter des tenues moulantes ou des shorts, qui facilitent la lisibilité de vos mouvements, mais rien d'obligatoire. J'encourage cependant mes élèves à détacher leurs cheveux pour pouvoir jouer avec en dansant et se sentir plus féminines. Enfin, n'oubliez pas votre gourde, la Danse en Talons peut être physique 😉

*talons spécialement prévus pour la danse, qui vous maintiennent correctement la cheville (si doute me demander confirmation). 

Où me trouver pour des cours de Danse 

en Talons à Nice et ses environs ? 

Je dispense des cours de Sensual Fusion dans l'école de danse Studio K et chez Arts et Loisirs 06 à Nice, ainsi qu'à la salle Danzarte à Saint-Laurent-du-Var et auprès de l'association ADGC à Gattières → Voir planning

 Mais je me rends également disponible pour des cours privés de Danse en Talons à Nice et ses alentours, sur demande.

► Vous êtes un établissement et recherchez une professeure de Danse en Talons à Nice ou ses alentours ? Contactez-moi